Mindset Monday

Mindset Monday 

Über Lebensabschnittsbegleiter und das Loslassen.

Mindset Monday – und ich denke heute über Lebensabschnittsbegleiter nach.

Gestern habe ich mit jemandem genau darüber gesprochen: Menschen, die uns ein Stück begleiten – und dann entweder so aus dem Takt geraten, dass jedes Gespräch anstrengend wird, man sich nicht mehr riechen kann oder die bloße Anwesenheit einfach schon Augenrollen auslöst – da ist ein Schlussstrich oft das Beste, was man machen kann.

Oder die, die ganz leise aus unserem Leben verschwinden, ohne Streit und Drama, ohne großes Aufsehen. Manchmal merkt man das erst viel später – wenn man sie zufällig trifft, ihr Name fällt oder man an eine alte Nachricht denkt. Man hat sich aus den Augen verloren, einfach so und es tut nicht weh. Und dann kommt dieses stille Gefühl: Wir sind durch.

Ich kenne das nur zu gut. Früher hab ich versucht, alles festzuhalten – Freundschaften, Bekanntschaften, Beziehungen. Aus Gewohnheit, aus Angst, jemanden zu verlieren. In meinem älteren Blogbeitrag über Drehtürfreunde habe ich schon erzählt, wie Menschen immer wieder kommen und gehen können, ohne dass die Verbindung ganz verloren geht.

Trotzdem habe ich gelernt: Nicht jede Beziehung ist fürs ganze Leben gemacht. Und das ist völlig okay.

Manchmal verändern sich Menschen – und das ist gut so.
Denn Leben ist Veränderung.
Wir wachsen, entwickeln uns weiter, und manche Beziehungen passen irgendwann einfach nicht mehr zu dem, was wir heute sind oder was wir uns vom Leben wünschen.

Das ist kein Scheitern oder Verlust, sondern ein ganz natürlicher Prozess.

Lebensabschnittsbegleiter sind genau das: Menschen, die uns in bestimmten Phasen stärken, inspirieren oder begleiten – und dann Platz machen für Neues, damit wir weiterwachsen können.

Das bedeutet nicht, dass die gemeinsame Zeit weniger wertvoll war. Im Gegenteil: Sie hat uns geprägt, bereichert und manchmal auch wachsen lassen, manchmal schmerzhaft. Lebensabschnittsbegleiter sind oft genau die wichtigen Lektionen auf unserem Weg.

Wenn man merkt, dass eine Beziehung nicht mehr passt, kommt die Frage auf: Soll ich loslassen? Kann ich das oder hab ich dann einfach Angst, etwas zu verlieren?

Ich kenne das. Bei mir gab es Freundschaften, die sich Stück für Stück verändert haben. Treffen wurden seltener, Gespräche anstrengend. Ich hab gemerkt, dass ich nach solchen Begegnungen oft mehr Energie verloren habe, als ich bekommen habe. Trotzdem habe ich festgehalten – aus Gewohnheit oder weil ich dachte, man muss das durchziehen. Bis ich begriffen habe: Diese Verbindungen ziehen mich runter, kosten zu viel Kraft. Den Schlussstrich zu ziehen war nicht einfach, aber genau das hat mir wieder Luft zum Atmen gegeben.

Loslassen ist keine Niederlage, sondern der Weg, sich von Energieräubern zu befreien und Platz für Menschen und Dinge zu schaffen, die einem gut tun.

Loslassen heißt nicht aufgeben oder versagen. Es heißt ehrlich sein zu sich selbst und mutig weiterzugehen. Es bedeutet, zu erkennen, wann eine Verbindung belastet statt trägt.

Beziehungen sind lebendig und verändern sich – genau wie wir. Und das macht sie echt. Der Mensch, der mich zu diesem Mindset Monday inspiriert hat, darf übrigens gerne noch ein bisschen bleiben.

Die Fotos zu diesem Beitrag sind von Peter Renoth – danke für die immer wieder sehr angenehmen und produktiven Shootings!

Das Kleid, das ich trage, ist, passend zum Thema, ein Lebensabschnittsbegleiter von meiner Freundin Kamila gewesen. Sie wollte es auf dem Flohmarkt verkaufen, hat es dann aber spontan mir geschenkt. Ich habe es mit der roten Blume aufgepeppt, die passenden Schuhe hatte ich schon, und nun wird dieses Kleid mich eine Weile begleiten.

Wie ist es bei euch? Habt ihr auch schon Beziehungen losgelassen, die euch nicht mehr gutgetan haben?