Foodie Friday – Heute schon gegrillt?
Feuer und Flamme für Beilagensalate
Nach einer kurzen Abkühlung wird das Wochenende wieder schön und warm, da steht dann natürlich wieder „Grillen“ an. Rinderfilet und Thunfisch. Und was dazu?
Auf keinen Fall Kartoffel-, Nudel- oder Tomatensalat. Nicht, dass die schlecht sind,
aber die kann man immer machen und da hat ja auch jeder so sein eigenes Geheimrezept, also muss ich mir hier für den Blog schon etwas anderes einfallen lassen.
Und da habe ich jetzt mal in meinen Rezepten gekramt und ich hoffe, für jeden Geschmack etwas gefunden.
Meine TOP-7 der Beilagen-Salate für den Grillabend.
- Bohnen-Radieschen-Salat kroatische Art
- Grüner Bohnen-Salat mit Tomaten und Hirse
- Auberginensalat
- Piementos de Padron mit Chorizo
- Asiatischer Gurken-Edamame-Salat
- Spargelsalat mit Burrata
- Kartoffelsalat mit Orangen und Oliven
Und als Special noch 3 superschnelle Dips für Eure Grillsession.
1. Bohnen-Radieschen-Salat auf kroatische Art
Bohnen-Radieschen-Salat auf kroatische Art
Ihr benötigt für 2 Personen:
1 Dose weiße Cannellinibohnen
4 Frühlingszwiebeln, geputzt und in Ringe geschnitten
4 Radieschen, geputzt und in Scheiben geschnitten
1 Romanasalat
1 rote Zwiebel, fein gehackt
2 Stengel glatte Petersilie, gehackt
gutes Olivenöl
4 EL Rotweinessig
Meersalz, frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer
Und so geht’s:
Bohnen unter kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen.
Romana-Salat, putzen, waschen und in Streifen schneiden.
Alle Zutaten vermengen. Mit Öl und Essig mischen und dann mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Petersilie garnieren und servieren.
2. Grüner Bohnen-Salat mit Tomaten und Hirse
Grüner Bohnen-Salat mit Tomaten und Hirse
Ihr benötigt für 2 Personen:
300 g Tomaten, in kleine Stücke geschnitten
200 g grüne Bohnen, geputzt und halbiert
75 g Dinkel
1 rote Zwiebel, geschält und in feine Ringe geschnitten
1 Handvoll Minzeblätter, klein geschnitten
30 ml Olivenöl
15 ml Rotweinessig
frisch gemahlener Pfeffer
Und so geht’s:
Die Tomaten ordentlich mit Meersalz bestreuen und für ein paar Stunden in ein Sieb über eine Schüssel in den Kühlschrank stellen.
Dinkel in einem Topf mit Salzwasser garen, nach Packungsanweisung ca. 20 bis 25 Minuten, abtropfen und abkühlen lassen.
Die Bohnen 5 Minuten in kochendem Salzwasser garen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen. Olivenöl und Essig dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
3. Auberginensalat
Auberginensalat
Ihr benötigt für 2 Personen:
1 Aubergine
2 bis 3 Tomaten, je nach Größe
1 rote Zwiebel
1 Handvoll Basilikum
etwas Olivenöl
4 EL Apfelessig
Salz und Pfeffer
Nadeln von zwei Stielen Rosmarin, gehackt
Und so geht’s:
Die Aubergine waschen, trockentupfen und quer in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Auf einem Teller auslegen, gut mit Salz bestreuen und ca. 30 Minuten ziehen lassen.
In der Zwischenzeit Tomaten putzen, Stielansatz herausschneiden und quer in dünne Scheiben schneiden.
Zwiebel abziehen und fein würfeln.
Tomaten und Zwiebeln in eine Schüssel geben, mit Essig und etwas Salz vermischen.
Auberginen abtupfen, mit Olivenöl bepinseln, mit Rosmarinnadeln bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas 3, Umluft 180 Grad) auf der 2. Schiene von unten ca. 30 Minuten garen. Herausnehmen und abkühlen lassen.
Auberginen unter den Tomatensalat mischen, mit Pfeffer würzen.
In Streifen geschnittene Basilikumblätter und etwas Olivenöl behutsam unterheben und servieren.
4. Piementos de Padron mit Chorizo
Piementos de Padron mit Chorizo
Ihr benötigt für 2 Personen:
1 Beutel Piementos de Padron (ca. 250 g)
1/2 Chorizo-Wurst (ca. 50 g)
Meersalz
frisch gemahlenen Pfeffer
Olivenöl
Und so geht’s:
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
Die gewaschenen und abgetupften Piementos darin von allen Seiten solange braten, bis sie fast schon ein bisschen schwarz werden. Mit Meersalz bestreuen und umrühren.
Jetzt die in Scheiben geschnittene Chorizo zwei Minuten mitbraten.
Mit Pfeffer würzen, umrühren, fertig.
5. Asiatischer Gurken-Edamame-Salat
Asiatischer Gurken-Edamame-Salat
Ihr benötigt für 2 Personen:
1 Möhre
1 Tasse Edamame (tiefgekühlt, am besten schon ohne Schale)
1 Gurke
1 TL Ingwer, gerieben
Saft von 1 Limette
2 EL weißes Miso
1 EL Tamarindsauce
1 EL Sesamöl
1 EL Reisessig
weißen und schwarzen Sesam, geröstet, zum garnieren
frisch gemahlenen Pfeffer
Und so geht’s:
Gurke waschen und mit dem Spiralschneider schneiden.
Möhren waschen, schälen, in Stifte schneiden.
Die tiefgekühlten Edamame in etwas Wasser bissfest garen, abschrecken und abtropfen lassen.
Alle anderen Zutaten zu einem Dressing verrühren.
Gemüse und Dressing mischen, mit frisch gemahlenem Pfeffer und gerötetem Sesam garnieren und servieren.
6. Spargelsalat mit Burrata
Spargelsalat mit Burrata
Ihr benötigt für 2 Personen:
400 g grünen Spargel
100 g Burrata
100 g Cocktailtomaten, halbiert
50 g Rucola
1/2 rote Zwiebel, fein gehackt
15 g grüne Pistazienkerne, gehackt
15 g Parmesanspäne
2 EL Aceto Balsamico
3 EL Olivenöl
1EL Weißweinessig
Salz und Pfeffer
Öl
Und so geht’s:
Spargel waschen, wenn nötig holzige Enden abschneiden, auf einem Teller legen, mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern. Vorsichtig vermischen. Anschließend in einer Grillpfanne auf dem Grill braten, dabei mehrmals wenden. Abkühlen lassen und auf eine mit Rucola belegte Platte legen.
Tomaten und zerzupfte Burrata drum herum drapieren.
Aus den zwei Essigsorten, Olivenöl, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren, über den Salat träufeln. Mit gehackten Zwiebeln, Pistazien und Parmesanspänen garnieren.
7. Kartoffelsalat mit Orangen und Oliven
Kartoffelsalat mit Orangen und Oliven
Ihr benötigt für 2 Personen:
100 g kleine festkochende Kartoffeln
20 g schwarze Oliven, entsteint
1 kleine Fenchelknolle, geputzt
6 Radieschen, geputzt
1/2 rote Zwiebel, fein gehackt
1 Orange
2 EL Olivenöl
2 EL Weißwein
1 TL Honig
1 TL körniger Senf
Salz und Pfeffer
Und so geht’s:
Den Ofen auf 140 Grad vorheizen, die Oliven auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech auslegen und im Ofen 1,5 Stunden trocknen. Abkühlen lassen und in Scheiben schneiden.
Die Kartoffeln schälen, waschen, halbieren, in Salzwasser in ca. 15 – 20 Minuten gar kochen. Abkühlen lassen.
Radieschen in Scheiben schneiden.
Fenchel in dünne Scheiben schneiden.
Radieschen, Fenchel, Kartoffeln und Orangen in eine Schüssel geben, mischen.
Aus dem aufgefangenem Orangensaft, Öl, Essig, Honig, Senf, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren, über dem Salat verteilen, mit den Oliven dekorieren.
Orange schälen und in Stückchen schneiden, Saft dabei auffangen.
Zum Dippen: Kapern-Salsa, Koriander-Dip und Anchovis-Aioli
Kapern-Salsa
Ihr benötigt für 2 Personen:
2 Stengel glatte Petersilie, fein gehackt
1/2 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
3 EL Kapern, abgetropft und klein geschnitten
2 EL Essigwasser aus dem Kapernglas
1 EL Rotweinessig
2 EL Öl
Salz und Pfeffer
Koriander-Dip (im Thunfisch-Bild oben)
Ihr benötigt für 2 Personen:
1/2 Bund Koriander
1 bis 2 Chilis, je nach Schärfe und Geschmack, fein gehackt
1/2 Knoblauchzehe, fein gehackt
Saft von einer 1/2 Zitrone
2 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
Anchovis-Aioli
Ihr benötigt für 2 Personen:
60 g Aioli
2 Anchovis, abgespült und abgetupft
1 EL Zitronensaft
Pfeffer
Und so geht’s:
Kapern-Salsa
Petersilie Zwiebeln und Kapern in einem Schälchen vermengen.
Aus den restlichen Zutaten ein Dressing rühren und drübergießen.
Koriander-Dip
Alle Zutaten im Mixer zu einer groben Sauce vermixen.
Anchovis-Aioli
Alle Zutaten im Mixer fein pürieren.