Mindset Monday

Mindset Monday 

Heute greife ich noch einmal das Thema vom letzten Mindset Monday  auf, nicht direkt, aber es geht auch um Ehrlichkeit. Und zwar um die Wörter: „Wie geht es dir?“

Ich hatte letzte Woche meiner erste Spanischstunde und lernte dort den Satz „¿Qué tal?“, die spanische Variante des bei uns immer mehr beliebten „Wie geht’s?“. Julia, meine Lehrerin schmunzelte, bevor sie mich eindringlich warnte: Bloß keine ehrliche Antwort geben! Das sei nur eine Floskel, ein freundlicher Gesprächseinstieg – niemand will tatsächlich hören, wie es dir geht.

Ich musste lachen und mir kam sofort das amerikanische „How are you?“, in den Sinn, das im Grunde auch nur ein höflicher Ballwechsel ist. Aber wie ist das eigentlich bei uns in Deutschland bzw. wie gehe ich oder ihr oder die Mehrheit damit um?

Meinen wir es ehrlich, wenn wir „Wie geht’s?“ fragen? Und wie oder was antworten wir selbst?

Eine Floskel mit Tücken
Es ist der klassische Gesprächsöffner: „Wie geht’s?“ Eine einfache Frage, die so harmlos daherkommt, dass sie uns fast automatisch über die Lippen geht. Manchmal schieben wir sie sogar hinterher, wie einen nervösen Reflex: „Hallo, wie geht’s?“ Doch in Sekundenbruchteilen müssen wir uns für eine Antwort entscheiden: Sagen wir die Wahrheit? Oder wischen wir die Frage mit einem kurzen „gut“ beiseite?

Das Kuriose daran: Oft wissen wir selbst nicht, wie die Frage gemeint ist. Will die Person vor uns wirklich wissen, wie es uns geht, oder hat sie nur reflexartig diese Floskel benutzt? Und wie ehrlich möchten wir selbst antworten? Was möchten wir preisgeben?

Ich würde sagen zuerst einmal kommt es auf das Gegenüber an, ist die Person fremd, eine Bekannte, ein guter Freund? Und was ist Offenheit und was ist „übergriffiges Oversharing“? Diesen Ausdruck „übergriffiges Oversharing“ finde ich übrigens so gut, dass ich dem Thema demnächst einen extra Mindset Monday widmen werde.

Aber zurück zum Thema, meistens wird auf die Frage „Wie geht’s?“ mit „gut“, „super“ oder „ganz ok“ geantwortet, meiner Meinung nach auch Standardfloskeln. Man hätte wohl zum Einstieg genauso gut über das aktuelle Wetter reden können.

Klar möchte ich nicht, dass mir eine wildfremde Person sofort mit ihrer „negativen“ Lebensgeschichte oder Krankheit um die Ecke kommt. Aber ein bisschen mehr Empathie auf beiden Seiten wäre manchmal schon nicht schlecht.

Ich glaube, wir sind oft einfach nicht in der Lage damit umzugehen, wenn jemand ehrlich antwortet, haben vielleicht Angst, dass es uns jetzt wertvolle Zeit kostet, auf das Gegenüber einzugehen oder wissen überhaupt nicht wie wir reagieren sollen, hatten wir doch eine Floskel erwartet.

Ich erwische mich dabei, auch ab und an mit einem „Wie geht’s?“ ein Gespräch zu eröffnen. Z.B. kürzlich in einem Café, wo meine Freundin plötzlich reinschneite. Sie winkte meine Frage ab, verschwand gleich wieder, gab mir aber ein Zeichen, dass ich sie anrufen solle. Da war dann schon klar, dass etwas nicht passt, dass das kleine Café aber nicht der richtige Ort für eine ausführliche Schilderung war.

Ehrlichkeit kann etwas Schönes sein, aber auch schwierig. Genau das ist der Punkt: Wir sollten uns immer bewusst sein, wenn wir die Frage „Wie geht’s?“ stellen, können wir als Antwort nicht immer mit einer Floskel rechnen, sondern sollten daran denken, dass die Antwort manchmal auch lang, kompliziert oder unangenehm sein kann.

Wie oft hast du selbst schon „gut“ gesagt, obwohl es nicht stimmte? Bei mir ist es so: Ich möchte nicht lügen, aber in manchen Situationen oder bei bestimmten Menschen auch kein Fass aufmachen – dafür braucht es wie bei so vielem, eine gesunde Mitte.

Hier ein paar Antworten, die auch passen, aber nicht das ewige „gut“ und wie das allgegenwertige Wetter auch ein gutes Ablenkungsmanöver sind:

• „Es ist gerade viel los.“
  Diese Antwort ist so vage, dass sie alles oder nichts bedeuten kann. Und wenn dann jemand nachhakt, was denn los ist, entscheide ich selbst, wie viel ich preisgeben möchte.
• „Ich bin gerade auf dem Weg zu…“
  Einfach das Nächstliegende sagen: „Zum Einkaufen“, „ins Büro“, „zum Yoga“. Das bringt das Gespräch auf eine harmlose Ebene.
• „Wie geht’s dir?“
  Manchmal frage ich einfach zurück. Damit zeige ich Interesse und bin selbst mehr oder weniger aus dem Schneider. Die andere Person hat dadurch aber die Möglichkeit, ausführlich zu antworten, wenn er/sie möchte.

Und jetzt: Wie geht es dir wirklich?
Die Frage „Wie geht’s?“ kann Smalltalk bleiben – oder zu einem echten Gespräch führen. Es hängt davon ab, wie wir sie meinen oder wie wir selbst darauf antworten. Vielleicht sollten wir öfter „Wie geht es dir wirklich?“ fragen, wenn uns die Antwort wichtig ist. Oder selbst den Mut finden, ehrlich zu sein, wenn der Moment passt. Und manchmal reicht es auch, einfach nur „gut“ zu sagen – und das ist dann auch okay.

Wie siehst du das? Schreib es mir in die Kommentare: Ist „Wie geht’s?“ für dich echte Neugier oder nur eine Floskel? Und wie gehst du mit der Frage um?

Bleib ehrlich – vor allem zu dir selbst!

Die Fotos zum heutigen Mindset Monday stammen aus einem Shooting mit Alex G.  @instathingything im Dezember 2024. Habe ich schon einmal erwähnt, dass ich Portraits liebe?